Kann es was bringen die Wärmeleitpaste zu erneuern? Der PC hat schon ein paar Jahre auf dem Buckel...
Dabei kannst Du 87 Dinge falsch machen - lass es lieber

Du sagtest, dass der Kühlkörper heiß war. Das bedeutet, dass die Wärme noch gut abgeführt wird. Ich vermute, dass der Kühlkörper sich nicht mehr in dem Maße abkühlt, wie es vorgesehen war. Z.B. durch fehlenden Luftstrom. Ich tippe darauf, dass der Luftstrom jetzt anders ist, als vorher (weg, schwächer, falsche Richtung, weiß der Geier...) oder der gleiche Luftstrom reicht jetzt nicht mehr für das, was Du gerade machst.
Ein Abschalten des Rechners kann auch durch das Netzteil erzwungen werden, wenn es z.B. überlastet wird. Wenn Du gerade ein Spiel spielst, das die Hardware extrem fordert, könnte ein Netzteil an seine Grenzen gelangen.
klarix